我和我的教育实习

以心促教，以爱育人

2022级心理健康教育 代宛灵

实习学校：南宁市第二中学

在将近三个月的教育实习中，我的实习工作内容主要分为心理教学工作和班主任工作，我也深刻感受到学科教师兼任班主任的不易以及理论与实践之间的差距。本次实习是我步入教师生涯的第一步，也是今后正式工作的坚实基础。

一、心理健康教育教学工作

在心理教学工作方面，我一共听课24节、授课67节（高三心理课）、带领高三某班团体辅导一次、参加南宁市优秀心理健康辅导课例遴选活动组织工作1次、协助筹备高三家长心理讲座1次；参加骨干教师班主任心理培训讲座1次、参加心理教研组集体备课3次并协助策划举办10月的心理活动月。总体而言，心理教学工作十分充实，历时十一周的教育实习让我积累了丰富的实践教学经验，应对未来的正式心理教师工作更有信心和韧性。

图1 自己的新授课《集中我的注意力》

图2 高三家长心理健康专题讲座现场

图3 心理活动月作品示例

（一）听课：见贤思齐的过程

听心理组不同教师的课程让我收获颇丰，每位教师的授课风格迥异，都各有所长。我的指导教师谭老师的风格为实用型，课堂语言幽默风趣，每次听他的课都是干货满满；获得区教学技能大赛第一名的声普老师的课堂生动活泼，课堂语言运用让我记忆颇深，能将心理学知识化繁为简，自然地融入课堂中……由于每位教师都各有特色，每次听课我都能收获不一样的思考。

每位教师的课我几乎都会听两次以上，第一次记录主要的教学过程与当时的思考分析、第二次记录教师的课堂语言，这就包括一些常用语以及回应语等，特别是如何衔接过渡、如何进行真诚的表扬与鼓励、如何对学生的回答进行有效回应。这种课堂语言的积累对于我之后授课十分有帮助，让我能相对自然地给予学生回应。在听课与课后共同评课的过程中，我也逐渐理解将咨询技术迁移到课堂中的重要性，即需要用咨询式提问去追问学生，学会把握深入挖掘的度以及需要继续挖掘的重点，从而能够引导学生深度体悟与思考。

听课学习为我后续的上课打下坚实的基础，对优秀教师心理课的观摩学习正是一种见贤思齐的过程，为我提供进步的方向与目标，引领着我不断努力积累、前行，也让我相对从容地开始我的课堂教学。

（二）授课：理论与实践相结合的过程

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。第四周之后我便开始了每周9-13节的授课，我也才真正感受到理论与实践融合的难度，应如何将理论与实践完美匹配、如何将自己所学的理论应用于心理课堂、如何将理论讲得深入浅出让学生们理解等问题都是我在授课中需要去不断探索解决的。

在授课过程中，我通过打磨自己的教学设计，尝试在心理课堂中运用生成式教学。在建构主义理论的指导下，我的生成式教学以学生为中心，强调学生对知识的主动探索、主动发现和对所学知识意义的主动建构而非教师给学生进行知识灌输。虽然不同的班级的生成情况不同，但这种生成式的问题探索、情景探讨教学，对于高三学生的实际问题解决是明显有作用的。在我巡堂观察、加入学生的小组讨论时，就看到许多学生都充分将课堂所学进行实践以解决自己的内心困扰，表达出解决问题的感慨与快乐。由此可以看出，学生能通过生成式教学，真正将知识建构为自己的方法体系。对此，我认为这一教学模式是个成功的尝试，今后可以进一步去探索如何更好地将其运用到不同年级的心理课堂教学中。

图4 生成式教学课堂实践

在授课期间，我还深切地感受到一节好课是需要不断“磨”出来的。从备课时就需要精心设计、做好“万全准备”，需要在实践中了解该学段学生的特征、学习偏好等，才能够让活动不脱离教学目标、真正发挥作用；理论依据对于心理课而言是十分必要的，在心理学理论的指导下，心理学科的课堂教学才能发挥出认知与情感、行为与意志相结合的优势。上课时则需要充分发挥教育机智，即使备课时会预设学生所提出的问题，但其实无法悉数预测，当遇到一些意料之外的问题时就需要以教师自身扎实的教育学、心理学基础去应对；上完课后也并不等于这节课就完结了，而是需要依据课堂实际情况去不断打磨，灵活地依据不同班级学生的特征、风格来进行调整，让每个活动都更加适配，学生愿意参与且能在其中有所收获。也正因如此，我也深刻体会到了“教学相长”这一教学原则的意义，在课堂与学生的互动中，教师教与学生学相互促进，我能为学生们带来知识，学生们给予我的反应也在丰盈着我的教学技能。

图5 磨课记录

二、实习班主任工作

在班主任工作方面，我是高二（21）班的实习班主任，主要负责班级管理与班级建设工作。繁琐的实习班主任工作让我深刻感受到班主任管理班级与建设班级的不易，对班主任工作的了解也为我今后作为心理教师与班主任进行顺畅沟通打下扎实的基础。

图6 班级家长会PPT

实习班主任工作其实也不简单，它锻炼着我们教师的平衡教学与生活的能力以及组织管理能力。首先，班主任工作规定了教师的到岗时间，这些严谨的到岗时间规定让我深刻感受到了班主任工作的不易。班主任比其余科任教师多了许多工作时间以处理班级事务，如整顿班级纪律、卫生、学风等，因此作为班主任就需要学会自我调节，平衡好学校工作（包括教学工作和班主任工作）与自己的日常生活，让自己保持有足够的心理能量，以好的状态去教学。其次就是组织管理能力的锻炼，处理班级日常事务培养了我的管班能力，而协助班主任进行班级文化建设活动则就使我的组织能力得到提高。在班级管理与学生交流中，我也感受

到班主任与心理老师这双重身份的矛盾性，作为班主任，我应是严慈相济的，在纪律方面需要严厉，在学生生活方面就需要温和关切；但作为心理老师，我需要温和地对待学生，让学生对我产生信任感，而不是被我“吓退”。在思考后，我认为还是应该将这双重身份切割开来，在自己负责的班内我应该以实习班主任的身份活动，该严肃的时候就要严肃，而在与学生交流时可以用到心理老师的一些方法去关心学生。从我的带教老师身上，我也学到了班级管理的实用方法，但最重要的还是认识到班主任需要有一颗爱学生的心，平等对待、关心爱护、尊重理解每一位学生。

图7 可爱的班级大合影

这段实习的日子不仅让我积累了丰富的实践经验，还让我从中获得成就感与自豪感，更坚定成为一名教师的信心与决心。我从心理组的心理教师专业的授课中认识心理教师所需专业技能与必备素养、看到了心理老师所肩负的重担以及使命；从心理组这三个月所进行的工作中看到了学校对学生心理健康状况的关注以及对心理课不断改进的决心；从自身独立进行的心理课授课中发现了自己存在的不足、找到提升与进步的空间；从实习班主任工作中感悟到班主任工作的不易以及作为心理老师如何去与班主任沟通。此前在学校所学习的所有课程都是在积累理论知识，这次长达3个月的实习就为我提供了一次绝佳的机会，在真实的教学情境中将理论应用于实践，并在亲身实践中发现自己存在的不足之处，总结反思后加以改进。在实习过程中认识的诸多优秀教师前辈也激励着我成为一名有理想信念、有道德情操、有扎实学识、有仁爱之心的四有好教师，为祖国的教育事业贡献自己的力量。